Información nutricional de PIZZA HUT 12 "pizza de queso, crujiente n fina corteza '

Nutrientes en PIZZA HUT 12 "pizza de queso, crujiente n fina corteza '

100 gramos de PIZZA HUT 12 "pizza de queso, crujiente n fina corteza ' contienen 15,29 gramos de proteina, 14,10 gramos de grasa, 28,6 gramos de carbohidratos, y 1,6 gramos de fibra.

Hay 303 calorias en 100 gramos de PIZZA HUT 12 "pizza de queso, crujiente n fina corteza ', el 15% del total diario que necesitas. Contienen 14,10 gramos de grasa y 34 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en PIZZA HUT 12 "pizza de queso, crujiente n fina corteza ', como Sodio (784 mg), Fósforo (317 mg) o Calcio (278 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (8,3 µg), Vitamina A (374 UI) o Vitamina B-3 (2,9 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 303 calorías en 100 gramos de PIZZA HUT 12 "pizza de queso, crujiente n fina corteza ', esto corresponde al 15% del total diario necesario.

303 kcal

15%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de PIZZA HUT 12 "pizza de queso, crujiente n fina corteza ' contienen 14,10 gramos de grasa total, de los cuales 6,89 gr. son saturados.

Colesterol

34 mg | 11% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

14,10 g

22%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de PIZZA HUT 12 "pizza de queso, crujiente n fina corteza ' contienen 28,6 gramos de carbohidratos, el 10% del total diario necesario.

Azúcares

2,67 g

100 gramos de PIZZA HUT 12 "pizza de queso, crujiente n fina corteza ' contienen 2,67 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

1,6 g | 4% diario necesario

100 gramos de PIZZA HUT 12 "pizza de queso, crujiente n fina corteza ' contienen 1,6 gramos de fibra dietética, el 4% del total diario necesario.

28,6 g

10%

valor diario

Sodio

100 gramos de PIZZA HUT 12 "pizza de queso, crujiente n fina corteza ' contienen 784 miligramos de Sodio, el 52% del total diario necesario.

784 mg

52%

valor diario

Agua

100 gramos de PIZZA HUT 12 "pizza de queso, crujiente n fina corteza ' contienen 38% de agua, 38,77 gramos.

38,77 g

38%

peso total

Otros

Proteina

15,29 g

Ceniza

3,20 g