Vitaminas en PIZZA HUT 14 "pizza de salchicha, pan corteza

Vitaminas en PIZZA HUT 14 "pizza de salchicha, pan corteza

Una vitamina es una sustancia orgánica presente en pequeñas cantidades en los productos alimenticios naturales. Las vitaminas son esenciales para un metabolismo normal. Las cantidades insuficientes en la dieta pueden causar enfermedades por deficiencia por lo que es importante estar seguro que tu dieta está bien balanceada de forma que puedas tener una buena salud y evitar enfermedades.

Vitamina B-3 (3,8 mg), Vitamina C (1,6 mg) y Vitamina B-12 (0,48 mg) son algunas de las vitaminas presentes en PIZZA HUT 14 "pizza de salchicha, pan corteza.


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Vitamina B-6

La deficiencia en Vitamina B-6 (también conocida como piridoxina) puede conducir a daños en los nervios de las manos y pies. La vitamina B6 actúa como una coenzima en la ruptura y utilización de carbohidratos, grasas y proteínas. 100 gramos de PIZZA HUT 14 "pizza de salchicha, pan corteza contienen 0,1 miligramos de Vitamina B-6, esto es el 5% del valor diario recomendado para un adulto.

0,1 mg

5%

valor diario

Vitamina B-12

La Vitamina B12, también conocida como cianocobalamina, es un nutriente soluble en agua que es parte de la familia de la vitamina B. La vitamina B12 es importante para la síntesis de ADN y el mantenimiento saludable de las células nerviosas. 100 gramos de PIZZA HUT 14 "pizza de salchicha, pan corteza contiene 0,48 microgramos de Vitamina B12, esto es el 8% del valor diario recomendado para un adulto.

0,48 µg

8%

valor diario

Vitamina C

La Vitamina C ayuda a reparar y regenerar tejidos, protege contra enfermedades del corazón, ayuda en la absorción de hierro, previene el escorbuto, y disminuye el total de colesterol y los triglicéridos malos. En 100 gramos de PIZZA HUT 14 "pizza de salchicha, pan corteza, puedes encontrar 1,6 miligramos de Vitamina C. Esto proporciona el 3% del valor diario recomendado para un adulto.

1,6 mg

3%

valor diario

Vitamina B-1

La Vitamina B-1 actúa como un cofactor en el metabolismo de hidratos de carbono, ayudando a transformar el almidón y el azúcar en la energía que nuestro cuerpo necesita, y juega un papel importante en la transmisión nerviosa. 0,40 miligramos de Vitamina B1 pueden encontrarse en cada 100 gramos de PIZZA HUT 14 "pizza de salchicha, pan corteza, el 27% de la ingesta diaria recomendada de Vitamina B1.

0,40 mg

27%

valor diario

Vitamina B-2

La Vitamina B2 puede actuar como un antioxidante, potencialmente ayudando a prevenir el cáncer y prohibir que el colesterol se acumule mediante el control de la proliferación de las moléculas dañinas conocidas como radicales libres. En 100 gramos de PIZZA HUT 14 "pizza de salchicha, pan corteza, puedes encontrar 0,20 miligramos de Vitamina B-2. Esto proporciona el 12% del valor diario recomendado para un adulto medio.

0,20 mg

12%

valor diario

Vitamina B-3

La vitamina B-3 reduce el riesgo de enfermedades del corazón y reduce el colesterol dañino mientras que aumenta el colesterol bueno. La vitamina B3 también puede reducir la incidencia de sibilancias inducidas por el asma y es útil en el tratamiento de la aterosclerosis. En 100 gramos de PIZZA HUT 14 "pizza de salchicha, pan corteza, puedes encontrar 3,8 miligramos de Vitamina B-3. Proporciona el 19% del valor diario recomendado para un adulto.

3,8 mg

19%

valor diario