Información nutricional de POPEYES, Pollo Frito, Suave, pechuga, sólo carne, piel y empanado removidos

Nutrientes en POPEYES, Pollo Frito, Suave, pechuga, sólo carne, piel y empanado removidos

100 gramos de POPEYES, Pollo Frito, Suave, pechuga, sólo carne, piel y empanado removidos contienen 28,98 gramos de proteina, 4,52 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 157 calorias en 100 gramos de POPEYES, Pollo Frito, Suave, pechuga, sólo carne, piel y empanado removidos, el 8% del total diario que necesitas. Contienen 4,52 gramos de grasa y 97 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en POPEYES, Pollo Frito, Suave, pechuga, sólo carne, piel y empanado removidos, como Sodio (526 mg), Potasio (327 mg) o Fósforo (219 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (9,4 mg), Vitamina A (12 UI) o Vitamina B-5 (1,50 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de POPEYES, Pollo Frito, Suave, pechuga, sólo carne, piel y empanado removidos tiene el 8% del total de carolias necesario diario: 157 calorías.

157 kcal

8%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos dePOPEYES, Pollo Frito, Suave, pechuga, sólo carne, piel y empanado removidos tienen un total de 4,52 gr de grasa, el 6% del total diario necesario.

Colesterol

97 mg | 32% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

4,52 g

6%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

POPEYES, Pollo Frito, Suave, pechuga, sólo carne, piel y empanado removidos no continene carbohidratos

Azúcares

POPEYES, Pollo Frito, Suave, pechuga, sólo carne, piel y empanado removidos no tiene azúcares

Fibra alimentaria

POPEYES, Pollo Frito, Suave, pechuga, sólo carne, piel y empanado removidos no contiene fibra

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de POPEYES, Pollo Frito, Suave, pechuga, sólo carne, piel y empanado removidos tienen 526 mg de sal, el 35% de tu total diario necesario.

526 mg

35%

valor diario

Agua

100 gramos de POPEYES, Pollo Frito, Suave, pechuga, sólo carne, piel y empanado removidos contienen 64,77 gramos de agua, el 64% del peso total.

64,77 g

64%

peso total

Otros

Proteina

28,98 g

Ceniza

2,26 g