Información nutricional de Queso de untar KRAFT VELVEETA pasteurizado

Nutrientes en Queso de untar KRAFT VELVEETA pasteurizado

100 gramos de Queso de untar KRAFT VELVEETA pasteurizado contienen 16,30 gramos de proteina, 22,00 gramos de grasa, 9,8 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 303 calorias en 100 gramos de Queso de untar KRAFT VELVEETA pasteurizado , el 15% del total diario que necesitas. Contienen 22,00 gramos de grasa y 80 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Queso de untar KRAFT VELVEETA pasteurizado , como Fósforo (863 mg), Calcio (466 mg) o Potasio (335 mg) pero no Magnesio, Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (1107 UI), Vitamina B-2 (0,35 mg) o Vitamina C (0,2 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 303 calorías en 100 gramos de Queso de untar KRAFT VELVEETA pasteurizado , esto corresponde al 15% del total diario necesario.

303 kcal

15%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Queso de untar KRAFT VELVEETA pasteurizado contienen 22,00 gramos de grasa total, de los cuales 14,40 gr. son saturados.

Colesterol

80 mg | 27% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

22,00 g

34%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Queso de untar KRAFT VELVEETA pasteurizado contienen 9,8 gramos de carbohidratos, el 3% del total diario necesario.

Azúcares

8,10 g

100 gramos de Queso de untar KRAFT VELVEETA pasteurizado contienen 8,10 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

Queso de untar KRAFT VELVEETA pasteurizado no contiene fibra

9,8 g

3%

valor diario

Sodio

100 gramos de Queso de untar KRAFT VELVEETA pasteurizado contienen 1.499 miligramos de Sodio, el 100% del total diario necesario.

1.499 mg

100%

valor diario

Agua

100 gramos de Queso de untar KRAFT VELVEETA pasteurizado contienen 45% de agua, 45,80 gramos.

45,80 g

45%

peso total

Otros

Proteina

16,30 g

Ceniza

6,00 g