Información nutricional de Queso fundido Singles KRAFT FREE estadounidense sin grasa pasteurizado

Nutrientes en Queso fundido Singles KRAFT FREE estadounidense sin grasa pasteurizado

100 gramos de Queso fundido Singles KRAFT FREE estadounidense sin grasa pasteurizado contienen 22,70 gramos de proteina, 1,00 gramos de grasa, 11,7 gramos de carbohidratos, y 0,2 gramos de fibra.

Hay 148 calorias en 100 gramos de Queso fundido Singles KRAFT FREE estadounidense sin grasa pasteurizado, el 7% del total diario que necesitas. Contienen 1,00 gramos de grasa y 16 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Queso fundido Singles KRAFT FREE estadounidense sin grasa pasteurizado, como Fósforo (923 mg), Calcio (712 mg) o Potasio (236 mg) pero no Magnesio, Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (2166 UI), Vitamina B-2 (0,28 mg) o Vitamina C (0,2 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Queso fundido Singles KRAFT FREE estadounidense sin grasa pasteurizado tienen 148 calorías, el 7% del total diario de calorías necesario.

148 kcal

7%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Queso fundido Singles KRAFT FREE estadounidense sin grasa pasteurizado contienen el 2% del total diario necesario: 1,00 gramos de grasa total.

Colesterol

16 mg | 5% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

1,00 g

2%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Queso fundido Singles KRAFT FREE estadounidense sin grasa pasteurizado contienen el 4% del del total diario necesario: 11,7 gramos de carbohidratos.

Azúcares

6,70 g

100 gramos de Queso fundido Singles KRAFT FREE estadounidense sin grasa pasteurizado contienen 6,70 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

0,2 g | 0% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Queso fundido Singles KRAFT FREE estadounidense sin grasa pasteurizado tienen 0,2 gr de fibra dietética, el 0% del total diario necesario.

11,7 g

4%

valor diario

Sodio

100 gramos de Queso fundido Singles KRAFT FREE estadounidense sin grasa pasteurizado tienen el 87% de tu total diario requerido: 1.298 milligramos de Sodio.

1.298 mg

87%

valor diario

Agua

100 gramos de Queso fundido Singles KRAFT FREE estadounidense sin grasa pasteurizado contienen 58,00 gramos de agua, el 58% del peso total.

58,00 g

58%

peso total

Otros

Proteina

22,70 g

Ceniza

6,10 g