Información nutricional de Sauce, hojas en aceite (Nativos de Alaska)

Nutrientes en Sauce, hojas en aceite (Nativos de Alaska)

100 gramos de Sauce, hojas en aceite (Nativos de Alaska) contienen 2,60 gramos de proteina, 61,00 gramos de grasa, 8,1 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 592 calorias en 100 gramos de Sauce, hojas en aceite (Nativos de Alaska), el 30% del total diario que necesitas. Contienen 61,00 gramos de grasa y mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Sauce, hojas en aceite (Nativos de Alaska), como Fósforo (58 mg) o Hierro (1,30 mg) pero no Calcio, Sodio o Potasio.

Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Sauce, hojas en aceite (Nativos de Alaska) tiene el 30% del total de carolias necesario diario: 592 calorías.

592 kcal

30%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deSauce, hojas en aceite (Nativos de Alaska) tienen un total de 61,00 gr de grasa, el 94% del total diario necesario.

61,00 g

94%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Sauce, hojas en aceite (Nativos de Alaska) tienen 8,1 gr de carbohidrates, el 3% del total diario necesario.

Azúcares

Sauce, hojas en aceite (Nativos de Alaska) no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Sauce, hojas en aceite (Nativos de Alaska) no contiene fibra

8,1 g

3%

valor diario

Sodio

Sauce, hojas en aceite (Nativos de Alaska) no contiene sal.

Agua

100 gramos de Sauce, hojas en aceite (Nativos de Alaska) contienen 28,00 gramos de agua, el 28% del peso total.

28,00 g

28%

peso total

Otros

Proteina

2,60 g

Ceniza

0,30 g