Información nutricional de School Lunch Pizza, TONY'S SMARTPIZZA grano entero TONY Pizza de 50/50 pepperoni y quesos , refrigerada

Nutrientes en School Lunch Pizza, TONY'S SMARTPIZZA grano entero TONY Pizza de 50/50 pepperoni y quesos , refrigerada

100 gramos de School Lunch Pizza, TONY'S SMARTPIZZA grano entero TONY Pizza de 50/50 pepperoni y quesos , refrigerada contienen 12,14 gramos de proteina, 8,19 gramos de grasa, 28,8 gramos de carbohidratos, y 4,1 gramos de fibra.

Hay 238 calorias en 100 gramos de School Lunch Pizza, TONY'S SMARTPIZZA grano entero TONY Pizza de 50/50 pepperoni y quesos , refrigerada, el 12% del total diario que necesitas. Contienen 8,19 gramos de grasa y 12 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en School Lunch Pizza, TONY'S SMARTPIZZA grano entero TONY Pizza de 50/50 pepperoni y quesos , refrigerada, como Sodio (470 mg), Potasio (363 mg) o Fósforo (300 mg) pero no Manganeso, Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (379 UI), Vitamina B-3 (3,5 mg) o Vitamina B-12 (2,05 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de School Lunch Pizza, TONY'S SMARTPIZZA grano entero TONY Pizza de 50/50 pepperoni y quesos , refrigerada tienen 238 calorías, el 12% del total diario de calorías necesario.

238 kcal

12%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de School Lunch Pizza, TONY'S SMARTPIZZA grano entero TONY Pizza de 50/50 pepperoni y quesos , refrigerada contienen el 12% del total diario necesario: 8,19 gramos de grasa total.

Colesterol

12 mg | 4% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

8,19 g

12%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de School Lunch Pizza, TONY'S SMARTPIZZA grano entero TONY Pizza de 50/50 pepperoni y quesos , refrigerada contienen el 10% del del total diario necesario: 28,8 gramos de carbohidratos.

Azúcares

7,24 g

100 gramos de School Lunch Pizza, TONY'S SMARTPIZZA grano entero TONY Pizza de 50/50 pepperoni y quesos , refrigerada contienen 7,24 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

4,1 g | 16% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de School Lunch Pizza, TONY'S SMARTPIZZA grano entero TONY Pizza de 50/50 pepperoni y quesos , refrigerada tienen 4,1 gr de fibra dietética, el 16% del total diario necesario.

28,8 g

10%

valor diario

Sodio

100 gramos de School Lunch Pizza, TONY'S SMARTPIZZA grano entero TONY Pizza de 50/50 pepperoni y quesos , refrigerada tienen el 31% de tu total diario requerido: 470 milligramos de Sodio.

470 mg

31%

valor diario

Agua

100 gramos de School Lunch Pizza, TONY'S SMARTPIZZA grano entero TONY Pizza de 50/50 pepperoni y quesos , refrigerada contienen 48,47 gramos de agua, el 48% del peso total.

48,47 g

48%

peso total

Otros

Proteina

12,14 g

Ceniza

2,36 g