Calorias en Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2,000 calorías por dia para matener las funciones corporales, por lo que tienes el 29% del total diario necesario en 100 gramos de Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal (582 calorías / 100 gramos).
582 kcal
29%
diario necesario
La Tasa Metabólica Basal es el total de energia que necesitas mientras estás descansando en un entorno de temperatura adecuada cuando tu sistema digestivo está inactivo. En ese estado, tu energía será usada para mantener tus órganos vitales. La BMR desciende con la edad e incremente con la masa muscular.
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