Similares a la margarina, mezcla de mantequilla y margarina, 80% de grasa, barra, sin sal - Información Nutricional

Información nutricional de Similares a la margarina, mezcla de mantequilla y margarina, 80% de grasa, barra, sin sal

Nutrientes en Similares a la margarina, mezcla de mantequilla y margarina, 80% de grasa, barra, sin sal

100 gramos de Similares a la margarina, mezcla de mantequilla y margarina, 80% de grasa, barra, sin sal contienen 0,90 gramos de proteina, 80,70 gramos de grasa, 0,6 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 718 calorias en 100 gramos de Similares a la margarina, mezcla de mantequilla y margarina, 80% de grasa, barra, sin sal, el 36% del total diario que necesitas. Contienen 80,70 gramos de grasa y 88 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Similares a la margarina, mezcla de mantequilla y margarina, 80% de grasa, barra, sin sal, como Potasio (37 mg), Calcio (28 mg) o Sodio (28 mg) pero no Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (70,9 µg), Vitamina E (5,00 mg) o Vitamina A (3577 UI).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Similares a la margarina, mezcla de mantequilla y margarina, 80% de grasa, barra, sin sal tiene el 36% del total de carolias necesario diario: 718 calorías.

718 kcal

36%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deSimilares a la margarina, mezcla de mantequilla y margarina, 80% de grasa, barra, sin sal tienen un total de 80,70 gr de grasa, el 123% del total diario necesario.

Colesterol

88 mg | 29% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

80,70 g

123%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Similares a la margarina, mezcla de mantequilla y margarina, 80% de grasa, barra, sin sal tienen 0,6 gr de carbohidrates, el 0% del total diario necesario.

Azúcares

Similares a la margarina, mezcla de mantequilla y margarina, 80% de grasa, barra, sin sal no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Similares a la margarina, mezcla de mantequilla y margarina, 80% de grasa, barra, sin sal no contiene fibra

0,6 g

0%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Similares a la margarina, mezcla de mantequilla y margarina, 80% de grasa, barra, sin sal tienen 28 mg de sal, el 2% de tu total diario necesario.

28 mg

2%

valor diario

Agua

100 gramos de Similares a la margarina, mezcla de mantequilla y margarina, 80% de grasa, barra, sin sal contienen 15% de agua, 15,80 gramos.

15,80 g

15%

peso total

Otros

Proteina

0,90 g

Ceniza

2,00 g