Información nutricional de Snacks, a base de maíz, extruidos, tiras o espirales, sabor queso

Nutrientes en Snacks, a base de maíz, extruidos, tiras o espirales, sabor queso

100 gramos de Snacks, a base de maíz, extruidos, tiras o espirales, sabor queso contienen 5,85 gramos de proteina, 36,01 gramos de grasa, 53,5 gramos de carbohidratos, y 1,4 gramos de fibra.

Hay 560 calorias en 100 gramos de Snacks, a base de maíz, extruidos, tiras o espirales, sabor queso, el 28% del total diario que necesitas. Contienen 36,01 gramos de grasa y 7 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, a base de maíz, extruidos, tiras o espirales, sabor queso, como Sodio (942 mg), Potasio (182 mg) o Fósforo (133 mg).

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (57 mg), Vitamina B-3 (4,7 mg) o Vitamina E (4,18 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Snacks, a base de maíz, extruidos, tiras o espirales, sabor queso tienen 560 calorías, el 28% del total diario de calorías necesario.

560 kcal

28%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Snacks, a base de maíz, extruidos, tiras o espirales, sabor queso contienen el 55% del total diario necesario: 36,01 gramos de grasa total.

Colesterol

7 mg | 2% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

36,01 g

55%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Snacks, a base de maíz, extruidos, tiras o espirales, sabor queso contienen el 18% del del total diario necesario: 53,5 gramos de carbohidratos.

Azúcares

3,19 g

100 gramos de Snacks, a base de maíz, extruidos, tiras o espirales, sabor queso contienen 3,19 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

1,4 g | 4% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Snacks, a base de maíz, extruidos, tiras o espirales, sabor queso tienen 1,4 gr de fibra dietética, el 4% del total diario necesario.

53,5 g

18%

valor diario

Sodio

100 gramos de Snacks, a base de maíz, extruidos, tiras o espirales, sabor queso tienen el 63% de tu total diario requerido: 942 milligramos de Sodio.

942 mg

63%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, a base de maíz, extruidos, tiras o espirales, sabor queso contienen 1,57 gramos de agua, el 1% del peso total.

1,57 g

1%

peso total

Otros

Proteina

5,85 g

Ceniza

3,04 g