Nutrientes en Snacks, barras de granola, blandas, sin revestir, de Frutos Secos y pasas
100 gramos de Snacks, barras de granola, blandas, sin revestir, de Frutos Secos y pasas contienen 8,00 gramos de proteina, 20,40 gramos de grasa, 63,6 gramos de carbohidratos, y 5,6 gramos de fibra.
Hay 454 calorias en 100 gramos de Snacks, barras de granola, blandas, sin revestir, de Frutos Secos y pasas, el 23% del total diario que necesitas. Contienen 20,40 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Snacks, barras de granola, blandas, sin revestir, de Frutos Secos y pasas, como Potasio (392 mg), Sodio (254 mg) o Fósforo (241 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (41 UI), Vitamina B-9 (30 mg) o Vitamina B-3 (2,6 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 454 calorías en 100 gramos de Snacks, barras de granola, blandas, sin revestir, de Frutos Secos y pasas, esto corresponde al 23% del total diario necesario.
454 kcal
23%
diario necesario
100 gramos de Snacks, barras de granola, blandas, sin revestir, de Frutos Secos y pasas contienen 20,40 gramos de grasa total, de los cuales 9,54 gr. son saturados.
20,40 g
31%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Snacks, barras de granola, blandas, sin revestir, de Frutos Secos y pasas contienen 254 miligramos de Sodio, el 17% del total diario necesario.
254 mg
17%
valor diario
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