Información nutricional de Snacks, chips vegetales, hechas con vegetales de jardín

Nutrientes en Snacks, chips vegetales, hechas con vegetales de jardín

100 gramos de Snacks, chips vegetales, hechas con vegetales de jardín contienen 5,32 gramos de proteina, 23,30 gramos de grasa, 60,4 gramos de carbohidratos, y 4,7 gramos de fibra.

Hay 473 calorias en 100 gramos de Snacks, chips vegetales, hechas con vegetales de jardín, el 24% del total diario que necesitas. Contienen 23,30 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, chips vegetales, hechas con vegetales de jardín, como Potasio (838 mg), Sodio (357 mg) o Fósforo (130 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina C (4,9 mg), Vitamina E (4,84 mg) o Vitamina B-3 (2,8 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Snacks, chips vegetales, hechas con vegetales de jardín tienen 473 calorías, el 24% del total diario de calorías necesario.

473 kcal

24%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Snacks, chips vegetales, hechas con vegetales de jardín contienen el 35% del total diario necesario: 23,30 gramos de grasa total.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

23,30 g

35%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Snacks, chips vegetales, hechas con vegetales de jardín contienen el 20% del del total diario necesario: 60,4 gramos de carbohidratos.

Azúcares

4,04 g

100 gramos de Snacks, chips vegetales, hechas con vegetales de jardín contienen 4,04 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

4,7 g | 16% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Snacks, chips vegetales, hechas con vegetales de jardín tienen 4,7 gr de fibra dietética, el 16% del total diario necesario.

60,4 g

20%

valor diario

Sodio

100 gramos de Snacks, chips vegetales, hechas con vegetales de jardín tienen el 24% de tu total diario requerido: 357 milligramos de Sodio.

357 mg

24%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, chips vegetales, hechas con vegetales de jardín contienen 6,31 gramos de agua, el 6% del peso total.

6,31 g

6%

peso total

Otros

Proteina

5,32 g

Ceniza

4,64 g