Información nutricional de Snacks, Clif Bar, sabores mixtos

Nutrientes en Snacks, Clif Bar, sabores mixtos

100 gramos de Snacks, Clif Bar, sabores mixtos contienen 14,71 gramos de proteina, 5,88 gramos de grasa, 65,4 gramos de carbohidratos, y 7,4 gramos de fibra.

Hay 346 calorias en 100 gramos de Snacks, Clif Bar, sabores mixtos, el 17% del total diario que necesitas. Contienen 5,88 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, Clif Bar, sabores mixtos, como Potasio (412 mg), Calcio (368 mg) o Fósforo (294 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina C (88,2 mg), Vitamina B-3 (4,4 mg) o Vitamina K (36,8 µg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 346 calorías en 100 gramos de Snacks, Clif Bar, sabores mixtos, esto corresponde al 17% del total diario necesario.

346 kcal

17%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Snacks, Clif Bar, sabores mixtos contienen 5,88 gramos de grasa total, de los cuales 1,47 gr. son saturados.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

5,88 g

8%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Snacks, Clif Bar, sabores mixtos contienen 65,4 gramos de carbohidratos, el 22% del total diario necesario.

Azúcares

31,62 g

100 gramos de Snacks, Clif Bar, sabores mixtos contienen 31,62 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

7,4 g | 28% diario necesario

100 gramos de Snacks, Clif Bar, sabores mixtos contienen 7,4 gramos de fibra dietética, el 28% del total diario necesario.

65,4 g

22%

valor diario

Sodio

100 gramos de Snacks, Clif Bar, sabores mixtos contienen 195 miligramos de Sodio, el 13% del total diario necesario.

195 mg

13%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, Clif Bar, sabores mixtos contienen 11% de agua, 11,00 gramos.

11,00 g

11%

peso total

Otros

Proteina

14,71 g

Ceniza

2,65 g