Nutrientes en Snacks, patatas fritas, baja en grasa
100 gramos de Snacks, patatas fritas, baja en grasa contienen 7,10 gramos de proteina, 20,80 gramos de grasa, 66,9 gramos de carbohidratos, y 5,9 gramos de fibra.
Hay 471 calorias en 100 gramos de Snacks, patatas fritas, baja en grasa, el 24% del total diario que necesitas. Contienen 20,80 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Snacks, patatas fritas, baja en grasa, como Sodio (492 mg), Fósforo (193 mg) o Magnesio (89 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (7,0 mg), Vitamina E (5,47 mg) o Vitamina B-9 (27 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
100 gramos de Snacks, patatas fritas, baja en grasa tiene el 24% del total de carolias necesario diario: 471 calorías.
471 kcal
24%
diario necesario
Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deSnacks, patatas fritas, baja en grasa tienen un total de 20,80 gr de grasa, el 31% del total diario necesario.
20,80 g
31%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Snacks, patatas fritas, baja en grasa tienen 492 mg de sal, el 33% de tu total diario necesario.
492 mg
33%
valor diario
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