Información nutricional de Snacks, piel de cerdo, llano

Nutrientes en Snacks, piel de cerdo, llano

100 gramos de Snacks, piel de cerdo, llano contienen 61,30 gramos de proteina, 31,30 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 544 calorias en 100 gramos de Snacks, piel de cerdo, llano, el 27% del total diario que necesitas. Contienen 31,30 gramos de grasa y 95 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, piel de cerdo, llano, como Potasio (127 mg), Fósforo (85 mg) o Selenio (41,0 µg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (40 UI), Vitamina B-3 (1,5 mg) o Vitamina B-12 (0,64 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 544 calorías en 100 gramos de Snacks, piel de cerdo, llano, esto corresponde al 27% del total diario necesario.

544 kcal

27%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Snacks, piel de cerdo, llano contienen 31,30 gramos de grasa total, de los cuales 11,37 gr. son saturados.

Colesterol

95 mg | 32% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

31,30 g

48%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Snacks, piel de cerdo, llano no continene carbohidratos

Azúcares

Snacks, piel de cerdo, llano no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Snacks, piel de cerdo, llano no contiene fibra

Sodio

100 gramos de Snacks, piel de cerdo, llano contienen 1.818 miligramos de Sodio, el 121% del total diario necesario.

1.818 mg

121%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, piel de cerdo, llano contienen 1% de agua, 1,80 gramos.

1,80 g

1%

peso total

Otros

Proteina

61,30 g

Ceniza

5,40 g