Información nutricional de Sopa, crema de pollo, en lata, preparada con el mismo volumen de leche

Nutrientes en Sopa, crema de pollo, en lata, preparada con el mismo volumen de leche

100 gramos de Sopa, crema de pollo, en lata, preparada con el mismo volumen de leche contienen 3,01 gramos de proteina, 4,62 gramos de grasa, 6,0 gramos de carbohidratos, y 0,1 gramos de fibra.

Hay 77 calorias en 100 gramos de Sopa, crema de pollo, en lata, preparada con el mismo volumen de leche, el 4% del total diario que necesitas. Contienen 4,62 gramos de grasa y 11 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Sopa, crema de pollo, en lata, preparada con el mismo volumen de leche, como Sodio (362 mg), Potasio (110 mg) o Calcio (73 mg) pero no Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (288 UI), Vitamina B-9 (3 mg) o Vitamina C (0,5 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 77 calorías en 100 gramos de Sopa, crema de pollo, en lata, preparada con el mismo volumen de leche, esto corresponde al 4% del total diario necesario.

77 kcal

4%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Sopa, crema de pollo, en lata, preparada con el mismo volumen de leche contienen 4,62 gramos de grasa total, de los cuales 1,87 gr. son saturados.

Colesterol

11 mg | 4% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

4,62 g

6%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Sopa, crema de pollo, en lata, preparada con el mismo volumen de leche contienen 6,0 gramos de carbohidratos, el 2% del total diario necesario.

Azúcares

Sopa, crema de pollo, en lata, preparada con el mismo volumen de leche no tiene azúcares

Fibra alimentaria

0,1 g | 0% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Sopa, crema de pollo, en lata, preparada con el mismo volumen de leche tienen 0,1 gr de fibra dietética, el 0% del total diario necesario.

6,0 g

2%

valor diario

Sodio

100 gramos de Sopa, crema de pollo, en lata, preparada con el mismo volumen de leche contienen 362 miligramos de Sodio, el 24% del total diario necesario.

362 mg

24%

valor diario

Agua

100 gramos de Sopa, crema de pollo, en lata, preparada con el mismo volumen de leche contienen 84,83 gramos de agua, el 84% del peso total.

84,83 g

84%

peso total

Otros

Proteina

3,01 g

Ceniza

1,51 g