Información nutricional de Sustitutivo de nata, en polvo, light

Nutrientes en Sustitutivo de nata, en polvo, light

100 gramos de Sustitutivo de nata, en polvo, light contienen 1,90 gramos de proteina, 15,70 gramos de grasa, 73,4 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 431 calorias en 100 gramos de Sustitutivo de nata, en polvo, light, el 22% del total diario que necesitas. Contienen 15,70 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Sustitutivo de nata, en polvo, light, como Potasio (902 mg), Sodio (229 mg) o Fósforo (136 mg) pero no Magnesio, Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (3,9 µg), Vitamina A (15 UI) o Vitamina B-9 (1 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 431 calorías en 100 gramos de Sustitutivo de nata, en polvo, light, esto corresponde al 22% del total diario necesario.

431 kcal

22%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Sustitutivo de nata, en polvo, light contienen 15,70 gramos de grasa total, de los cuales 3,80 gr. son saturados.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

15,70 g

23%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Sustitutivo de nata, en polvo, light contienen 73,4 gramos de carbohidratos, el 24% del total diario necesario.

Azúcares

73,40 g

100 gramos de Sustitutivo de nata, en polvo, light contienen 73,40 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

Sustitutivo de nata, en polvo, light no contiene fibra

73,4 g

24%

valor diario

Sodio

100 gramos de Sustitutivo de nata, en polvo, light contienen 229 miligramos de Sodio, el 15% del total diario necesario.

229 mg

15%

valor diario

Agua

100 gramos de Sustitutivo de nata, en polvo, light contienen 6,20 gramos de agua, el 6% del peso total.

6,20 g

6%

peso total

Otros

Proteina

1,90 g

Ceniza

2,80 g