Información nutricional de TACO BELL, Nachos

Nutrientes en TACO BELL, Nachos

100 gramos de TACO BELL, Nachos contienen 4,32 gramos de proteina, 21,50 gramos de grasa, 34,9 gramos de carbohidratos, y 3,2 gramos de fibra.

Hay 350 calorias en 100 gramos de TACO BELL, Nachos, el 18% del total diario que necesitas. Contienen 21,50 gramos de grasa y 3 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en TACO BELL, Nachos, como Potasio (362 mg), Sodio (313 mg) o Fósforo (198 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (7,5 µg), Vitamina E (4,08 mg) o Vitamina A (21 UI).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de TACO BELL, Nachos tienen 350 calorías, el 18% del total diario de calorías necesario.

350 kcal

18%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de TACO BELL, Nachos contienen el 32% del total diario necesario: 21,50 gramos de grasa total.

Colesterol

3 mg | 1% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

21,50 g

32%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de TACO BELL, Nachos contienen el 12% del del total diario necesario: 34,9 gramos de carbohidratos.

Azúcares

2,17 g

100 gramos de TACO BELL, Nachos contienen 2,17 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

3,2 g | 12% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de TACO BELL, Nachos tienen 3,2 gr de fibra dietética, el 12% del total diario necesario.

34,9 g

12%

valor diario

Sodio

100 gramos de TACO BELL, Nachos tienen el 21% de tu total diario requerido: 313 milligramos de Sodio.

313 mg

21%

valor diario

Agua

100 gramos de TACO BELL, Nachos contienen 37,40 gramos de agua, el 37% del peso total.

37,40 g

37%

peso total

Otros

Proteina

4,32 g

Ceniza

1,87 g