Información nutricional de Tarta, Dutch Apple, preparados comercialmente

Nutrientes en Tarta, Dutch Apple, preparados comercialmente

100 gramos de Tarta, Dutch Apple, preparados comercialmente contienen 2,17 gramos de proteina, 11,50 gramos de grasa, 44,5 gramos de carbohidratos, y 1,6 gramos de fibra.

Hay 290 calorias en 100 gramos de Tarta, Dutch Apple, preparados comercialmente, el 15% del total diario que necesitas. Contienen 11,50 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Tarta, Dutch Apple, preparados comercialmente, como Sodio (200 mg), Potasio (76 mg) o Fósforo (29 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (82 UI), Vitamina C (5,7 mg) o Vitamina B-9 (21 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Tarta, Dutch Apple, preparados comercialmente tiene el 15% del total de carolias necesario diario: 290 calorías.

290 kcal

15%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deTarta, Dutch Apple, preparados comercialmente tienen un total de 11,50 gr de grasa, el 17% del total diario necesario.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

11,50 g

17%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Tarta, Dutch Apple, preparados comercialmente tienen 44,5 gr de carbohidrates, el 15% del total diario necesario.

Azúcares

22,02 g

100 gramos de Tarta, Dutch Apple, preparados comercialmente contienen 22,02 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

1,6 g | 4% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Tarta, Dutch Apple, preparados comercialmente tienen 1,6 gr de fibra dietética, el 4% del total diario necesario.

44,5 g

15%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Tarta, Dutch Apple, preparados comercialmente tienen 200 mg de sal, el 13% de tu total diario necesario.

200 mg

13%

valor diario

Agua

100 gramos de Tarta, Dutch Apple, preparados comercialmente contienen 41,09 gramos de agua, el 41% del peso total.

41,09 g

41%

peso total

Otros

Proteina

2,17 g

Ceniza

0,70 g