Nutrientes en Ternera, variedad de carnes y subproductos, timo, crudo
100 gramos de Ternera, variedad de carnes y subproductos, timo, crudo contienen 17,21 gramos de proteina, 3,07 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 101 calorias en 100 gramos de Ternera, variedad de carnes y subproductos, timo, crudo, el 5% del total diario que necesitas. Contienen 3,07 gramos de grasa y 250 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Ternera, variedad de carnes y subproductos, timo, crudo, como Fósforo (533 mg), Potasio (488 mg) o Sodio (67 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina C (49,2 mg), Vitamina B-3 (4,8 mg) o Vitamina B-12 (3,33 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Ternera, variedad de carnes y subproductos, timo, crudo tienen 101 calorías, el 5% del total diario de calorías necesario.
101 kcal
5%
diario necesario
100 gramos de Ternera, variedad de carnes y subproductos, timo, crudo contienen el 5% del total diario necesario: 3,07 gramos de grasa total.
3,07 g
5%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Ternera, variedad de carnes y subproductos, timo, crudo tienen el 4% de tu total diario requerido: 67 milligramos de Sodio.
67 mg
4%
valor diario
Productos relacionados
Cordero, Australiano, importado, fresco, paletilla, entera (el brazo y al corte), solo magra separable, recortado a 1/8 "de grasa, cocinado Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuleta de lomo, solamente magra separable, crudo Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, crudo Carne de caza, alce, solomillo, sólo magro separable, cocinado, a la parrilla Cordero, variedad de carnes y subproductos, pulmones, crudo Cordero, Nueva Zelanda, importado, estante - parte frenched, parte magra y grasa, crudo Ternera, solomillo, sólo magro separable, cocinado, estofado