Información nutricional de WENDY'S, Double Stack, con queso

Nutrientes en WENDY'S, Double Stack, con queso

100 gramos de WENDY'S, Double Stack, con queso contienen 18,53 gramos de proteina, 16,60 gramos de grasa, 15,4 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 285 calorias en 100 gramos de WENDY'S, Double Stack, con queso, el 14% del total diario que necesitas. Contienen 16,60 gramos de grasa y mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en WENDY'S, Double Stack, con queso, como Sodio (477 mg), Potasio (258 mg) o Fósforo (157 mg) pero no Flúor o Selenio.

Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de WENDY'S, Double Stack, con queso tiene el 14% del total de carolias necesario diario: 285 calorías.

285 kcal

14%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deWENDY'S, Double Stack, con queso tienen un total de 16,60 gr de grasa, el 25% del total diario necesario.

16,60 g

25%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de WENDY'S, Double Stack, con queso tienen 15,4 gr de carbohidrates, el 5% del total diario necesario.

Azúcares

3,87 g

100 gramos de WENDY'S, Double Stack, con queso contienen 3,87 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

WENDY'S, Double Stack, con queso no contiene fibra

15,4 g

5%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de WENDY'S, Double Stack, con queso tienen 477 mg de sal, el 32% de tu total diario necesario.

477 mg

32%

valor diario

Agua

100 gramos de WENDY'S, Double Stack, con queso contienen 47% de agua, 47,58 gramos.

47,58 g

47%

peso total

Otros

Proteina

18,53 g

Ceniza

1,94 g